2026-இன் இறுதி நார்ச்சத்து டிராக்கர் ஆப்

ஆம். பயன்பாடு பதிவிறக்கி பயன்படுத்த இலவசம், விளம்பரங்கள் இல்லை, கணக்கு தேவையில்லை.

உங்கள் பாலினம் மற்றும் வயதின் அடிப்படையில் தினசரி நார்ச்சத்து இலக்கை நீங்களே அமைக்கிறீர்கள், எனவே இலக்கு உங்களுக்குச் சரியான நார்ச்சத்து அளவைப் பிரதிபலிக்கிறது.

உள்ளமைக்கப்பட்ட உணவுத் தரவுத்தளத்தில் நீங்கள் சாப்பிட்டதைத் தேடிச் சேர்க்கவும். பயன்பாடு அன்றைய நாளுக்கான உங்கள் நார்ச்சத்தைத் தானாகவே மொத்தமாக்குகிறது.

சுத்தமான முன்னேற்ற வளையம் ஒரே பார்வையில் உங்கள் நார்ச்சத்து உட்கொள்ளலைக் காட்டுகிறது, எனவே நீங்கள் எவ்வளவு சாப்பிட்டீர்கள், இன்னும் எவ்வளவு மீதமுள்ளது என்பதை எப்போதும் அறிவீர்கள்.

ஆம். வாராந்திர நாட்காட்டி நீங்கள் நார்ச்சத்து இலக்கை அடையும் ஒவ்வொரு நாளையும் குறிக்கிறது, எனவே நீங்கள் ஒரு தொடர்ச்சியை உருவாக்கிப் பேணலாம்.

இல்லை. எல்லாமே உங்கள் சாதனத்தில் இயங்குகிறது. பதிவு செய்தல் மற்றும் உள்நுழைதல் இல்லை — பயன்பாடு கணக்கு இல்லாமல் வேலை செய்கிறது.

இல்லை. எல்லாமே உங்கள் சாதனத்தில் இயங்குகிறது, தரவு சேகரிப்பு இல்லை, விளம்பரங்கள் இல்லை.

நீங்கள் சாப்பிடுவதை அறிந்துகொள்வதையும் உங்கள் நார்ச்சத்து இலக்கை அடைவதையும் எளிதாக்குவதன் மூலம் பயன்பாடு உதவுகிறது. பெரும்பாலான மக்கள் தங்களுக்குத் தேவையான நார்ச்சத்தில் பாதிக்கும் குறைவாகவே பெறுகிறார்கள், இது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மந்தமான செரிமானமாக வெளிப்படலாம் — அந்த இடைவெளியை மூடுவதே எளிய தீர்வு.

பெரும்பாலான மக்கள் தங்களுக்குத் தேவையான நார்ச்சத்தில் பாதிக்கும் குறைவாகவே பெறுகிறார்கள். அதைக் கண்காணிப்பது என்பது உங்கள் உட்கொள்ளலை உண்மையில் பார்த்து, யூகிப்பதற்குப் பதிலாக உங்கள் இலக்கை அடைய முடியும்.

ஆம். இது iPhone மற்றும் iPad இரண்டிலும் இயங்கும் உலகளாவிய பயன்பாடு.