વિશેષતાઓ
-
તમારા માટે યોગ્ય લક્ષ્ય
તમારું લિંગ અને ઉંમર આધારે દૈનિક ફાઇબર લક્ષ્ય નક્કી કરો, જેથી તમારા માટે ખરેખર યોગ્ય માત્રા હાંસલ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
-
એક ટૅપમાં ખોરાક લોગ કરો
શોધી શકાય એવા ખોરાક ડેટાબેઝમાં તમે ખાધેલું શોધો અને ઝડપથી ઉમેરો. લાંબા ફૉર્મ નહીં, ગ્રામની જાતે ગણતરી નહીં.
-
તમારો દિવસ એક નજરે
સ્વચ્છ પ્રગતિ રિંગ આજે તમે કેટલું ફાઇબર લીધું છે અને લક્ષ્ય સુધી કેટલું બાકી છે તે બતાવે છે.
-
તમારી સતત સિદ્ધિઓનો હિસાબ રાખો
સાપ્તાહિક કૅલેન્ડર તમે લક્ષ્ય પૂર્ણ કરેલો દરેક દિવસ દર્શાવે છે, જેથી વધુ ફાઇબર લેવાની આદત વિકસે અને જળવાઈ રહે.
-
વધુ સારું પાચન, ઓછો અંદાજ
મોટાભાગના લોકોને જરૂરી ફાઇબરના અડધાથી પણ ઓછું મળે છે. તમે શું ખાઓ છો તે જોવાથી આ ખોટ પૂરી કરવી સરળ બને છે.
-
તમારું, તમારા બ્રાઉઝરમાં
તમારો ખોરાક લોગ બ્રાઉઝરમાં સંગ્રહિત રહે છે અને કોઈ જાહેરાતો નથી. પ્રો માટે અને ઉપકરણો વચ્ચે ડેટા સમન્વયિત કરવા માટે જ ઈમેલથી સાઇન ઇન કરવું પડે છે.
કેવી રીતે કામ કરે છે
-
તમારું લક્ષ્ય નક્કી કરો
તમારું લિંગ અને ઉંમર દાખલ કરો અને એપ્લિકેશન તમારા માટે યોગ્ય દૈનિક ફાઇબર લક્ષ્ય નક્કી કરશે.
-
તમે ખાધેલું લોગ કરો
ખોરાકના ડેટાબેઝમાં શોધો અને જેમ જેમ ખાઓ તેમ ખોરાક ઉમેરતા જાઓ. તમારું ફાઇબર આપમેળે જોડાતું જશે.
-
તમારું લક્ષ્ય પૂર્ણ કરો
પ્રગતિ રિંગ ભરાતી જુઓ અને સાપ્તાહિક કૅલેન્ડરમાં તમારી સતત સિદ્ધિઓ જાળવી રાખો.
પ્રશ્નો
વારંવાર પુછાતા પ્રશ્નો
શું ફાઇબર ટ્રેકર મફત છે?
તમે ફાઇબર ટ્રેકર ખોલીને ખાતા વિના મફતમાં આસપાસ જોઈ શકો છો. લોગ કરવા અને દરેક સુવિધા વાપરવા માટે પ્રો જરૂરી છે: ૭ દિવસની મફત અજમાયશ સાથેનો માસિક પ્લાન અથવા એક વખતની આજીવન ખરીદી. કોઈ જાહેરાતો નથી.
એપ્લિકેશન મારું દૈનિક ફાઇબર લક્ષ્ય કેવી રીતે નક્કી કરે છે?
તમારું લિંગ અને ઉંમર આધારે તમે દૈનિક ફાઇબર લક્ષ્ય નક્કી કરો છો, જેથી લક્ષ્ય તમારા માટે યોગ્ય ફાઇબરની માત્રા દર્શાવે.
હું જે ખાઉં તે કેવી રીતે લોગ કરું?
તમે ખાધેલા ખોરાક માટે બિલ્ટ-ઇન ખોરાક ડેટાબેઝમાં શોધો અને તેને ઉમેરો. એપ્લિકેશન દિવસનું તમારું કુલ ફાઇબર આપમેળે ગણે છે.
દિવસ દરમિયાન મારી પ્રગતિ કેવી રીતે જોઈ શકું?
સ્વચ્છ પ્રગતિ રિંગ તમારું ફાઇબર સેવન એક નજરે બતાવે છે, જેથી તમે કેટલું લીધું છે અને કેટલું બાકી છે તે હંમેશાં જાણી શકો.
શું તે મારી સતત સિદ્ધિઓનો હિસાબ રાખે છે?
હા. સાપ્તાહિક કૅલેન્ડર તમે ફાઇબર લક્ષ્ય પૂર્ણ કરેલો દરેક દિવસ દર્શાવે છે, જેથી સતત સિદ્ધિઓ બનાવી અને જાળવી શકો.
શું મારે ખાતું અથવા ઇન્ટરનેટ કનેક્શન જરૂરી છે?
તમે ખાતા વિના એપ્લિકેશન ખોલીને આસપાસ જોઈ શકો છો અને તમારો લોગ બ્રાઉઝરમાં સંગ્રહિત રહે છે. પ્રો માટે અને ઉપકરણો વચ્ચે ડેટા સમન્વયિત કરવા માટે જ ઈમેલથી સાઇન ઇન કરવું જરૂરી છે. AI આધારિત ફોટો, બારકોડ અને અવાજથી લોગ કરવા માટે કનેક્શન જરૂરી છે.
શું એપ્લિકેશન મારો ડેટા એકત્રિત કરે છે અથવા જાહેરાતો બતાવે છે?
કોઈ જાહેરાતો નથી. તમારો લોગ બ્રાઉઝરમાં સંગ્રહિત રહે છે અને તમે સાઇન ઇન કરો ત્યારે જ તમારા ખાતા સાથે સમન્વયિત થાય છે.
શું તે પેટ ફૂલવું અને પાચનમાં મદદ કરી શકે છે?
તમે શું ખાઈ રહ્યા છો તે જાણવું અને ફાઇબર લક્ષ્ય પૂર્ણ કરવું સરળ બનાવીને એપ્લિકેશન મદદ કરે છે. મોટાભાગના લોકોને જરૂરી ફાઇબરના અડધાથી પણ ઓછું મળે છે, જે પેટ ફૂલવા અને ધીમા પાચન રૂપે દેખાઈ શકે છે—આ ખોટ પૂરી કરવી સરળ ઉપાય છે.
મારે ફાઇબરનો હિસાબ શા માટે રાખવો જોઈએ?
મોટાભાગના લોકોને જરૂરી ફાઇબરના અડધાથી પણ ઓછું મળે છે. તેનો હિસાબ રાખવાથી તમે અંદાજ લગાવવાને બદલે ખરેખર તમારું સેવન જોઈ અને લક્ષ્ય પૂર્ણ કરી શકો છો.
ફાઇબર ટ્રેકર કયા ઉપકરણો પર કામ કરે છે?
કોઈપણ આધુનિક બ્રાઉઝર પર—iPhone, એન્ડ્રોઇડ, iPad, મૅક અથવા કમ્પ્યુટર. ફોન પર તમે તેને હોમ સ્ક્રીનમાં ઉમેરીને એપ્લિકેશનની જેમ ખોલી શકો છો.