Web-aplikacija · Besplatno 7-dnevno probno razdoblje
Vrhunska aplikacija za praćenje vlakana u 2026.
Praćenje Vlakana: Crijeva Brojač vlakana koji radi u pregledniku. Postavite dnevni cilj, bilježite namirnice iz baze i gledajte kako se kružni prikaz napretka puni — bez oglasa, uz 7-dnevno besplatno probno razdoblje.
Značajke
-
Cilj prilagođen tebi
Postavi svoj dnevni cilj vlakana prema spolu i dobi kako bi ciljao količinu koja ti doista odgovara.
-
Bilježi namirnice jednim dodirom
Pronađi ono što si pojeo u bazi namirnica s mogućnošću pretraživanja i brzo ga dodaj. Bez dugih obrazaca i ručnog računanja grama.
-
Tvoj dan na prvi pogled
Čist kružni prikaz napretka pokazuje koliko si vlakana unio i koliko ti još treba do današnjeg cilja.
-
Prati svoj niz
Tjedni kalendar označava svaki dan u kojem ostvariš svoj cilj, pretvarajući veći unos vlakana u naviku koju možeš održati.
-
Bolja probava, manje nagađanja
Većina ljudi unosi manje od polovice potrebne količine vlakana. Kad vidiš što jedeš, jednostavno je nadoknaditi tu razliku.
-
Tvoje, u pregledniku
Tvoj se dnevnik namirnica pohranjuje u pregledniku, bez oglasa. Prijavljuješ se samo za Pro i sinkronizaciju podataka između uređaja.
Snimke zaslona
Tjedni kalendar prati svaki dan u kojem ostvariš svoj cilj vlakana, pa bolja probava postaje navika koju možeš vidjeti.
Pretraži bazu namirnica i dodaj ono što si pojeo. Tvoj dnevni unos vlakana automatski se zbraja — bez nagađanja.
Kako radi
-
Postavi svoj cilj
Unesi spol i dob, a aplikacija će postaviti dnevni cilj vlakana prilagođen tebi.
-
Bilježi što jedeš
Pretraži bazu namirnica i dodaj ih dok jedeš. Tvoj se unos vlakana automatski zbraja.
-
Ostvari svoj cilj
Gledaj kako se kružni prikaz napretka puni i nastavi svoj niz u tjednom kalendaru.
Pitanja
Često postavljana pitanja
Je li Praćenje Vlakana: Crijeva besplatno?
Praćenje Vlakana: Crijeva možete otvoriti i razgledati besplatno, bez računa. Za bilježenje i sve značajke potreban je Pro: mjesečna pretplata koja počinje 7-dnevnim besplatnim probnim razdobljem ili jednokratna doživotna kupnja. Oglasa nema.
Kako aplikacija postavlja moj dnevni cilj vlakana?
Dnevni cilj vlakana postavljate prema spolu i dobi, tako da odgovara količini vlakana koja vam je potrebna.
Kako bilježim ono što jedem?
U ugrađenoj bazi namirnica pretražite ono što ste pojeli i dodajte ga. Aplikacija automatski zbraja vaš dnevni unos vlakana.
Kako tijekom dana vidim svoj napredak?
Čist kružni prikaz napretka na prvi pogled pokazuje vaš unos vlakana pa uvijek znate koliko ste ih unijeli i koliko vam još nedostaje.
Prati li moj niz?
Da. Tjedni kalendar označava svaki dan u kojem ostvarite svoj cilj vlakana pa možete izgraditi i održati niz.
Trebam li račun ili internetsku vezu?
Aplikaciju možete otvoriti i razgledati bez računa, a vaš se dnevnik pohranjuje u pregledniku. Prijava je potrebna samo za Pro i sinkronizaciju između uređaja. Za bilježenje fotografijom, crtičnim kodom i glasom uz pomoć umjetne inteligencije potrebna je veza.
Prikuplja li aplikacija moje podatke ili prikazuje oglase?
Oglasa nema. Vaš se dnevnik pohranjuje u pregledniku i sinkronizira s vašim računom samo ako se prijavite.
Može li pomoći kod nadutosti i probave?
Aplikacija pomaže tako što olakšava praćenje onoga što jedete i ostvarivanje cilja vlakana. Većina ljudi unosi manje od polovice potrebne količine vlakana, što se može pokazati nadutošću i usporenom probavom — jednostavno rješenje jest nadoknaditi tu razliku.
Zašto bih uopće trebao pratiti vlakna?
Većina ljudi unosi manje od polovice potrebne količine vlakana. Praćenje vam omogućuje da vidite svoj unos i ostvarite cilj umjesto da nagađate.
Na kojim uređajima radi Praćenje Vlakana: Crijeva?
Na svakom suvremenom pregledniku — na iPhoneu, telefonu, iPadu ili računalu. Na telefonu ga možete dodati na početni zaslon i otvarati poput aplikacije.
Ostvarite svoj cilj vlakana svaki dan.
Otvorite Praćenje Vlakana: Crijeva i bolje brinite o svojim crijevima, jednim zapisom po jednim.
