Webapp · Gratis prøveperiode i 7 dage
Den ultimative fibertracker i 2026
Fiber Tracker: Tarmsundhed Fibertrackeren, der kører i din browser. Sæt et dagligt mål, registrér mad fra en søgbar database, og se din fremskridtsring fyldes – uden reklamer og med 7 dages gratis prøveperiode.
Funktioner
-
Et mål, der passer til dig
Sæt dit daglige fibermål ud fra dit køn og din alder, så du sigter efter den mængde, der faktisk passer til dig.
-
Registrér mad med ét tryk
Find det, du har spist, i en søgbar fødevaredatabase, og tilføj det hurtigt. Ingen lange formularer og ingen manuel optælling af gram.
-
Få overblik over din dag
En enkel fremskridtsring viser, hvor meget fiber du har fået, og hvor meget der mangler for at nå dit mål i dag.
-
Følg din serie
En ugentlig kalender markerer hver dag, du når dit mål, så mere fiber bliver til en vane, du kan holde fast i.
-
Bedre tarmsundhed, færre gætterier
De fleste får mindre end halvdelen af den fiber, de har brug for. Når du kan se, hvad du spiser, bliver det enkelt at mindske forskellen.
-
Din, direkte i browseren
Din madlog gemmes i din browser uden reklamer. Du logger kun ind for at bruge Pro og synkronisere dine data på tværs af enheder.
Skærmbilleder
En ugentlig kalender holder styr på hver dag, du når dit fibermål, så bedre fordøjelse bliver en vane, du kan følge.
Søg i fødevaredatabasen, og tilføj det, du har spist. Dit daglige fiberindtag lægges automatisk sammen – uden gætterier.
Sådan virker det
-
Sæt dit mål
Indtast dit køn og din alder, så sætter appen et dagligt fibermål, der passer til dig.
-
Registrér det, du spiser
Søg i fødevaredatabasen, og tilføj mad, efterhånden som du spiser. Dit fiberindtag lægges automatisk sammen.
-
Nå dit mål
Se fremskridtsringen fyldes, og hold din serie i gang i den ugentlige kalender.
FAQ
Ofte stillede spørgsmål
Er Fiber Tracker gratis?
Du kan åbne Fiber Tracker og se dig omkring gratis uden en konto. Registrering og alle funktioner kræver Pro: et månedligt abonnement med 7 dages gratis prøveperiode eller et engangskøb med livstidsadgang. Der er ingen reklamer.
Hvordan sætter appen mit daglige fibermål?
Du sætter et dagligt fibermål ud fra dit køn og din alder, så målet afspejler den mængde fiber, der passer til dig.
Hvordan registrerer jeg det, jeg spiser?
Søg i den indbyggede fødevaredatabase efter det, du har spist, og tilføj det. Appen lægger automatisk dit fiberindtag for dagen sammen.
Hvordan ser jeg mit Fremskridt i løbet af dagen?
En enkel fremskridtsring viser dit fiberindtag på et øjeblik, så du altid ved, hvor meget du har fået, og hvor meget der mangler.
Følger den min serie?
Ja. En ugentlig kalender markerer hver dag, du når dit fibermål, så du kan opbygge og holde fast i en serie.
Har jeg brug for en konto eller internetforbindelse?
Du kan åbne appen og se dig omkring uden en konto, og din log gemmes i din browser. Du skal kun logge ind for at bruge Pro og synkronisere mellem enheder. AI-baseret foto-, stregkode- og stemmeregistrering kræver forbindelse.
Indsamler appen mine data eller viser den reklamer?
Ingen reklamer. Din log gemmes i din browser og synkroniseres kun med din konto, hvis du logger ind.
Kan den hjælpe med oppustethed og fordøjelse?
Appen gør det nemt at se, hvad du spiser, og nå dit fibermål. De fleste får mindre end halvdelen af den fiber, de har brug for, hvilket kan vise sig som oppustethed og træg fordøjelse – det er enkelt at mindske den forskel.
Hvorfor skal jeg overhovedet registrere fiber?
De fleste får mindre end halvdelen af den fiber, de har brug for. Når du registrerer det, kan du se dit indtag og nå dit mål i stedet for at gætte.
Hvilke enheder fungerer Fiber Tracker på?
Enhver moderne browser – iPhone, Android, iPad, Mac eller pc. På en telefon kan du føje den til din hjemmeskærm og åbne den som en app.
Nå dit fibermål hver dag.
Åbn Fiber Tracker, og pas bedre på din tarmsundhed – én registrering ad gangen.
