iPhone & Apple Watch · Бесплатно
Лучший трекер клетчатки в 2026 году
Трекер Клетчатки: ЖКТ Бесплатный счётчик клетчатки для iPhone. Ставьте дневную цель, записывайте продукты из базы данных и наблюдайте, как заполняется кольцо прогресса — без аккаунта и рекламы.
Возможности
-
Цель, которая вам подходит
Установите дневную цель по клетчатке с учётом вашего пола и возраста, чтобы стремиться к нужному именно вам количеству.
-
Записывайте продукты одним нажатием
Находите съеденное в базе данных продуктов с поиском и быстро добавляйте. Никаких длинных форм и ручного подсчёта граммов.
-
Ваш день с первого взгляда
Чистое кольцо прогресса показывает, сколько клетчатки вы уже получили и сколько осталось до цели на сегодня.
-
Отслеживайте вашу серию
Еженедельный календарь отмечает каждый день, когда вы достигаете цели, превращая больше клетчатки в устойчивую привычку.
-
Здоровье кишечника без догадок
Большинство людей получают меньше половины необходимой клетчатки. Видя, что вы едите, легко сократить этот разрыв.
-
Только ваше, на вашем устройстве
Всё работает локально. Никаких учётных записей, сбора данных и рекламы — только вы и ваша дневная цель.
Скриншоты
Еженедельный календарь отмечает каждый день, когда вы достигаете цели по клетчатке, превращая заботу о пищеварении в заметную привычку.
Ищите в базе данных продуктов и добавляйте съеденное. Клетчатка за день суммируется автоматически — без догадок.
Как это работает
-
Установите цель
Укажите пол и возраст, и приложение установит дневную цель по клетчатке, подходящую вам.
-
Записывайте, что вы едите
Ищите в базе данных продуктов и добавляйте съеденное на ходу. Клетчатка суммируется автоматически.
-
Достигайте цели
Наблюдайте, как заполняется кольцо прогресса, и поддерживайте серию в еженедельном календаре.
Вопросы
Частые вопросы
Трекер Клетчатки бесплатный?
Да. Приложение бесплатно для скачивания и использования, без рекламы и без необходимости создавать учётную запись.
Как приложение устанавливает мою дневную цель по клетчатке?
Вы устанавливаете дневную цель по клетчатке с учётом пола и возраста, поэтому цель отражает количество клетчатки, подходящее именно вам.
Как записывать то, что я ем?
Ищите в встроенной базе данных продуктов съеденное и добавляйте. Приложение автоматически суммирует клетчатку за день.
Как увидеть прогресс в течение дня?
Чистое кольцо прогресса показывает потребление клетчатки с первого взгляда, так что вы всегда знаете, сколько уже получили и сколько осталось.
Отслеживает ли оно мою серию?
Да. Еженедельный календарь отмечает каждый день, когда вы достигаете цели по клетчатке, помогая создавать и поддерживать серию.
Нужна ли учётная запись или интернет-соединение?
Нет. Всё работает на вашем устройстве. Никакой регистрации и входа — приложение работает без учётной записи.
Собирает ли приложение мои данные или показывает рекламу?
Нет. Всё работает на вашем устройстве без сбора данных и рекламы.
Может ли это помочь при вздутии и пищеварении?
Приложение помогает, упрощая отслеживание питания и достижения цели по клетчатке. Большинство людей получают меньше половины необходимой клетчатки, что может проявляться вздутием и вялым пищеварением — сокращение этого разрыва и есть простое решение.
Зачем вообще отслеживать клетчатку?
Большинство людей получают меньше половины необходимой клетчатки. Отслеживание позволяет видеть реальное потребление и достигать цели вместо догадок.
Работает ли Трекер Клетчатки на iPad?
Да. Это универсальное приложение, работающее как на iPhone, так и на iPad.
Достигайте своей цели по клетчатке каждый день.
Скачайте Трекер Клетчатки и улучшайте здоровье кишечника с каждой записью.
