Aplikasi web · Uji coba gratis 7 hari
Aplikasi Pelacak Serat Terbaik di 2026
Pelacak Serat: Kesehatan Usus adalah penghitung serat yang berjalan di browser Anda. Tetapkan target harian, catat makanan dari basis data yang dapat ditelusuri, dan saksikan cincin progres terisi—tanpa iklan, dengan uji coba gratis 7 hari.
Fitur
-
Target yang sesuai untuk Anda
Tetapkan target serat harian berdasarkan jenis kelamin dan usia, sehingga Anda mengejar jumlah yang benar-benar sesuai untuk Anda.
-
Catat makanan sekali ketuk
Temukan makanan yang Anda santap di basis data yang dapat ditelusuri dan tambahkan dengan cepat. Tanpa formulir panjang dan tanpa menghitung gram secara manual.
-
Hari Anda sekilas
Cincin progres yang rapi menunjukkan jumlah serat yang sudah Anda konsumsi dan yang masih diperlukan untuk mencapai target Hari Ini.
-
Pantau rangkaian Anda
Kalender mingguan menandai setiap hari saat Anda mencapai target, mengubah kebiasaan makan lebih banyak serat menjadi kebiasaan yang dapat dipertahankan.
-
Usus lebih sehat, tanpa menebak
Kebanyakan orang mendapatkan kurang dari setengah serat yang mereka butuhkan. Melihat apa yang Anda makan memudahkan Anda menutup kekurangan tersebut.
-
Milik Anda, di browser
Catatan makanan Anda tersimpan di browser tanpa iklan. Anda hanya perlu masuk dengan email untuk Pro dan menyinkronkan data antarperangkat.
Tangkapan layar
Kalender mingguan mencatat setiap hari saat Anda mencapai target serat, sehingga pencernaan yang lebih baik menjadi kebiasaan yang dapat Anda lihat.
Cari makanan di basis data, lalu tambahkan apa yang Anda makan. Total serat harian Anda bertambah otomatis—tanpa perlu menebak.
Cara kerja
-
Tetapkan target Anda
Masukkan jenis kelamin dan usia Anda, lalu aplikasi akan menetapkan target serat harian yang sesuai untuk Anda.
-
Catat yang Anda makan
Cari makanan di basis data dan tambahkan sambil makan. Total serat Anda bertambah otomatis.
-
Capai target Anda
Saksikan cincin progres terisi dan pertahankan rangkaian Anda di kalender mingguan.
FAQ
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah Pelacak Serat gratis?
Anda dapat membuka Pelacak Serat dan melihat-lihat secara gratis tanpa akun. Pencatatan dan semua fitur memerlukan Pro: paket bulanan yang dimulai dengan uji coba gratis 7 hari atau pembelian seumur hidup satu kali. Tidak ada iklan.
Bagaimana aplikasi menetapkan target serat harian saya?
Anda menetapkan target serat harian berdasarkan jenis kelamin dan usia, sehingga target tersebut mencerminkan jumlah serat yang sesuai untuk Anda.
Bagaimana cara mencatat makanan yang saya makan?
Cari makanan yang Anda makan di basis data makanan bawaan, lalu tambahkan. Aplikasi akan menghitung total serat harian Anda secara otomatis.
Bagaimana cara melihat progres saya sepanjang hari?
Cincin progres yang rapi menunjukkan asupan serat Anda sekilas, sehingga Anda selalu tahu jumlah yang sudah dikonsumsi dan yang masih tersisa.
Apakah rangkaian pencapaian saya dilacak?
Ya. Kalender mingguan menandai setiap hari saat Anda mencapai target serat, sehingga Anda dapat membangun dan mempertahankan rangkaian.
Apakah saya memerlukan akun atau koneksi internet?
Anda dapat membuka aplikasi dan melihat-lihat tanpa akun, sementara catatan Anda tersimpan di browser. Masuk dengan email hanya diperlukan untuk Pro dan sinkronisasi antarperangkat. Pencatatan melalui foto, kode batang, dan suara berbasis AI memerlukan koneksi.
Apakah aplikasi mengumpulkan data saya atau menampilkan iklan?
Tidak ada iklan. Catatan Anda tersimpan di browser dan hanya disinkronkan ke akun Anda jika Anda masuk dengan email.
Apakah aplikasi ini dapat membantu mengatasi kembung dan pencernaan?
Aplikasi ini membantu Anda mengetahui apa yang dimakan dan mencapai target serat dengan mudah. Kebanyakan orang mendapatkan kurang dari setengah serat yang mereka butuhkan, yang dapat menyebabkan kembung dan pencernaan lambat—menutup kekurangan tersebut adalah solusi sederhananya.
Mengapa saya perlu melacak serat?
Kebanyakan orang mendapatkan kurang dari setengah serat yang mereka butuhkan. Dengan melacaknya, Anda dapat melihat asupan secara nyata dan mencapai target, bukan sekadar menebak.
Di perangkat apa saja Pelacak Serat dapat digunakan?
Di browser modern apa pun—iPhone, Android, iPad, Mac, atau PC. Di ponsel, Anda dapat menambahkannya ke layar utama dan membukanya seperti aplikasi.
Capai target serat Anda setiap hari.
Buka Pelacak Serat dan jaga kesehatan usus Anda dengan lebih baik, satu catatan setiap kali.
