Aplicación web · Prueba gratuita de 7 días

La aplicación definitiva para contar fibra en 2026

Rastreador de Fibra: Intestino es el contador de fibra que funciona en tu navegador. Fija una meta diaria, registra alimentos desde una base de datos con buscador y observa cómo se completa tu anillo de Progreso: sin anuncios y con una prueba gratuita de 7 días.

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Alcanza tu meta de FIBRA — Rastreador de Fibra en iPhone mostrando la ingesta diaria en un anillo de Progreso limpio

Funciones

  • Una meta pensada para ti

    Fija tu Meta diaria de fibra según tu sexo y edad, para que apuntes a la cantidad que realmente necesitas.

  • Registra alimentos con un toque

    Encuentra lo que has comido en una base de datos con buscador y añádelo rápidamente. Sin formularios interminables ni cálculos manuales de gramos.

  • Tu día de un vistazo

    Un anillo de Progreso limpio muestra cuánta fibra has consumido y cuánto te falta para alcanzar tu Meta diaria de Hoy.

  • Sigue tu racha

    Un calendario semanal marca cada día que alcanzas tu meta, convirtiendo una mayor ingesta de fibra en un hábito que puedes mantener.

  • Mejor intestino, menos dudas

    La mayoría de las personas consume menos de la mitad de la fibra que necesita. Ver lo que comes hace que cubrir esa diferencia sea sencillo.

  • Tuyo, en tu navegador

    Tu registro de alimentos se guarda en el navegador y no hay anuncios. Solo necesitas iniciar sesión para usar Pro y sincronizar tus datos entre dispositivos.

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Capturas de pantalla

Come ALIMENTOS ricos en fibra — Rastreador de Fibra mostrando el calendario semanal con tu racha de Meta diaria de fibra

Un calendario semanal registra cada día que alcanzas tu Meta diaria de fibra, para que una mejor digestión se convierta en un hábito que puedas ver.

Registra comidas en SEGUNDOS — Base de datos de alimentos con buscador de Rastreador de Fibra para registrar rápidamente

Busca el alimento en la base de datos y añade lo que has comido. Tu fibra diaria se suma automáticamente, sin tener que hacer cálculos.

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Cómo funciona

  1. Fija tu meta

    Indica tu sexo y edad y la aplicación fijará una Meta diaria de fibra adaptada a ti.

  2. Registra lo que comes

    Busca los alimentos en la base de datos y añádelos a medida que comes. Tu fibra se suma automáticamente.

  3. Alcanza tu meta

    Observa cómo se completa el anillo de Progreso y mantén tu racha en el calendario semanal.

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Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Rastreador de Fibra es gratis?

Puedes abrir Rastreador de Fibra y echar un vistazo sin pagar y sin crear una cuenta. Para registrar alimentos y usar todas las funciones necesitas Pro: un plan mensual que empieza con una prueba gratuita de 7 días o una compra única de por vida. No hay anuncios.

¿Cómo establece la aplicación mi Meta diaria de fibra?

Fijas una meta diaria de fibra según tu sexo y edad, para que refleje la cantidad adecuada para ti.

¿Cómo registro lo que como?

Busca lo que has comido en la base de datos de alimentos integrada y añádelo. La aplicación suma automáticamente tu fibra del día.

¿Cómo veo mi Progreso durante el día?

Un anillo de Progreso limpio muestra tu ingesta de fibra de un vistazo, para que siempre sepas cuánto has consumido y cuánto te falta.

¿Registra mi racha?

Sí. Un calendario semanal marca cada día que alcanzas tu Meta diaria de fibra, para que puedas crear y mantener una racha.

¿Necesito una cuenta o conexión a internet?

Puedes abrir la aplicación y echar un vistazo sin crear una cuenta, y tu registro se guarda en el navegador. Solo necesitas iniciar sesión para usar Pro y sincronizar tus datos entre dispositivos. El registro mediante fotos, códigos de barras y voz basado en IA necesita conexión.

¿La aplicación recopila mis datos o muestra anuncios?

No hay anuncios. Tu registro se guarda en el navegador y solo se sincroniza con tu cuenta si inicias sesión.

¿Puede ayudarme con la hinchazón y la digestión?

La aplicación te ayuda a saber fácilmente qué comes y a alcanzar tu Meta diaria de fibra. La mayoría de las personas consume menos de la mitad de la fibra que necesita, algo que puede manifestarse como hinchazón y digestión lenta; cubrir esa diferencia es una solución sencilla.

¿Por qué debería controlar la fibra?

La mayoría de las personas consume menos de la mitad de la fibra que necesita. Controlarla te permite ver realmente tu ingesta y alcanzar tu meta en lugar de hacerlo a ciegas.

¿En qué dispositivos funciona Rastreador de Fibra?

En cualquier navegador moderno: iPhone, Android, iPad, Mac u ordenador. En el móvil puedes añadirlo a la pantalla de inicio y abrirlo como una aplicación.

Alcanza tu Meta diaria de fibra.

Abre Rastreador de Fibra y cuida mejor de tu intestino, registrando cada comida.

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