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El rastreador de fibra definitivo en 2026
Rastreador de Fibra: Intestino es el contador de fibra gratuito para iPhone. Establece una meta diaria, registra alimentos de una base de datos y mira cómo se llena tu anillo de progreso — sin cuenta, sin anuncios.
Funciones
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Una meta que se adapta a ti
Establece tu meta diaria de fibra según tu género y edad, para que apuntes a la cantidad que realmente es adecuada para ti.
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Registra alimentos en un toque
Encuentra lo que comiste en una base de datos de alimentos y añádelo rápido. Sin formularios largos, sin contar gramos manualmente.
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Tu día de un vistazo
Un anillo de progreso limpio muestra cuánta fibra has consumido y cuánta te queda para alcanzar tu meta hoy.
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Sigue tu racha
Un calendario semanal marca cada día que alcanzas tu objetivo, convirtiendo más fibra en un hábito que puedes mantener.
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Mejor intestino, menos conjeturas
La mayoría de la gente consume menos de la mitad de la fibra que necesita. Ver lo que comes hace que cerrar esa brecha sea simple.
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Tuyo, en tu dispositivo
Todo funciona localmente. Sin cuentas, sin recolección de datos, sin anuncios — solo tú y tu meta diaria.
Capturas de pantalla
Un calendario semanal registra cada día que alcanzas tu meta de fibra, para que una mejor digestión se convierta en un hábito que puedas ver.
Busca en la base de datos de alimentos y añade lo que comiste. Tu fibra diaria se suma automáticamente, sin conjeturas.
Cómo funciona
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Establece tu meta
Ingresa tu género y edad y la app establece una meta diaria de fibra que se adapta a ti.
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Registra lo que comes
Busca en la base de datos de alimentos y añade alimentos sobre la marcha. Tu fibra se suma automáticamente.
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Alcanza tu objetivo
Mira cómo se llena el anillo de progreso y mantén tu racha en el calendario semanal.
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Es Rastreador de Fibra gratis?
Sí. La app es gratis para descargar y usar, sin anuncios y sin necesidad de cuenta.
¿Cómo establece la app mi meta diaria de fibra?
Estableces una meta diaria de fibra según tu género y edad, para que el objetivo refleje la cantidad de fibra adecuada para ti.
¿Cómo registro lo que como?
Busca en la base de datos de alimentos incorporada lo que comiste y añádelo. La app suma tu fibra del día automáticamente.
¿Cómo veo mi progreso durante el día?
Un anillo de progreso limpio muestra tu consumo de fibra de un vistazo, para que siempre sepas cuánto has consumido y cuánto te queda.
¿Rastrea mi racha?
Sí. Un calendario semanal marca cada día que alcanzas tu meta de fibra, para que puedas construir y mantener una racha.
¿Necesito una cuenta o conexión a internet?
No. Todo funciona en tu dispositivo. No hay registro ni inicio de sesión: la app funciona sin una cuenta.
¿La app recopila mis datos o muestra anuncios?
No. Todo funciona en tu dispositivo sin recolección de datos y sin anuncios.
¿Puede ayudar con la hinchazón y la digestión?
La app ayuda al hacer fácil saber lo que estás comiendo y alcanzar tu meta de fibra. La mayoría de la gente consume menos de la mitad de la fibra que necesita, lo que puede manifestarse como hinchazón y digestión lenta: cerrar esa brecha es la solución simple.
¿Por qué debería rastrear la fibra?
La mayoría de la gente consume menos de la mitad de la fibra que necesita. Rastrearla significa que realmente puedes ver tu consumo y alcanzar tu meta en lugar de adivinar.
¿Funciona Rastreador de Fibra en iPad?
Sí. Es una app universal que funciona tanto en iPhone como en iPad.
Alcanza tu meta de fibra todos los días.
Descarga Rastreador de Fibra y cuida mejor tu intestino, un registro a la vez.
